Autor: skytreasure7@yahoo.com.br
Melhor tênis de corrida para iniciantes acima do peso que só podem treinar 2x por semana
Encontrar o melhor tênis de corrida é fundamental para quem está começando a correr, especialmente se está acima do peso e só pode treinar duas vezes por semana. O tênis certo ajuda a evitar lesões, aumenta o conforto e dá mais segurança para seguir firme nos treinos. Veja como escolher o modelo ideal para o…
Pochete discreta para caminhada na rua: opções para quem não gosta de volume
Se você gosta de caminhar na rua, mas não suporta aquele volume incomodando na cintura, saiba que não está sozinho. A boa notícia é que hoje existem pochetes discretas para caminhada, feitas justamente para quem quer levar o essencial sem chamar atenção. Neste artigo, você vai conhecer tipos de pochete fina, dicas para escolher o modelo ideal…
Tênis de corrida para iniciantes acima do peso e sedentários
Começar a correr acima do peso e depois de muito tempo parado é totalmente possível.O segredo está em respeitar o seu corpo e escolher um tênis de corrida adequado para essa fase. Um bom tênis ajuda a reduzir o impacto nas articulações, aumenta o conforto e diminui o risco de lesão.Neste artigo, você vai entender como escolher o melhor tênis…