Prazer, eu sou o Edvalte
Eu sou apaixonado por esporte e movimento — não porque sempre foi fácil, mas porque a corrida me ensinou, na prática, disciplina, humildade e recomeço. Ao longo da minha jornada, completei 4 maratonas (sendo 3 de montanha e 1 de rua) e aprendi que o mais importante não é só o tempo no relógio, e sim a constância e tudo o que a gente constrói no caminho.
Uma história que marcou: Buenos Aires
Uma das experiências mais especiais que eu carrego foi a Maratona de Buenos Aires, ao lado da minha esposa — e com um detalhe inesquecível: foi a primeira maratona dela. Nós estávamos há seis meses sem treinar, sem a preparação ideal e sem aquela confiança de quem “está pronto”. A ideia, no começo, era só curtir a viagem e aproveitar a cidade.
A caminhada de 14 horas (e a memória muscular)
Alguns dias antes da prova, eu lembrei da tal memória muscular e resolvemos fazer uma loucura: uma caminhada de 14 horas para conhecer Buenos Aires quase inteira a pé (kkkk). O resultado veio rápido: as pernas inflamaram e ficamos dois dias deitados para recuperar. Mesmo assim, aquela experiência acabou “acordando” o corpo para longas horas em movimento.
O dia da prova
No dia da corrida, fomos com calma, em um ritmo seguro, e cruzamos a linha de chegada em 5h44 — como se o corpo tivesse lembrado do que fazer.
Lesões, aprendizados e evolução
Nem tudo, porém, foram medalhas. Eu já enfrentei canelite, fascite plantar e dores no joelho e no tornozelo — aquelas fases que testam a cabeça e fazem a gente repensar tudo. Foi aí que eu entendi, de verdade, o valor do fortalecimento muscular, da recuperação e de treinar com inteligência para continuar evoluindo sem me quebrar.
Por que eu criei este espaço
Hoje eu sigo em movimento: corro e também pedalo. E é por viver isso no dia a dia — com conquistas reais e dificuldades reais — que criei este espaço: para compartilhar experiências, aprendizados e atalhos que eu gostaria de ter conhecido antes. Se o que eu aprendi puder te ajudar a treinar melhor, se lesionar menos e manter a constância, então já valeu a pena.
Vamos juntos?
Se você curte corrida, trilhas, bike e tudo que envolve evolução com consistência, me acompanhe aqui no blog e nas minhas redes. Vai ser um prazer trocar ideias e caminhar (ou correr) junto com você.